本計劃共分為兩個階段，第一階段為「先導計劃」，於2022年11月開始，為期一個月。第二階段於2023年1月31日開始正式運作，為期兩年，並於2025年前將已收集的數據分析並發行報告。

第一階段 先導計劃

日期：2022年11月

第一階段已於2022年12月2日完滿結束。第一階段完結後會分析及檢討當中的經驗及數據，完善第二階段的措施及運行。
先導計劃於11月2日透過線上模式，正式啟動先導計劃首個學生培訓課程。逾50位來自香港大學護理學院的學生參與網上培訓，學習關愛健康服務及與長者溝通的技巧。
同月，已參與培訓的學生分別於9日、14日及16日探訪香港仔華富邨過百名長者。是次探訪主要以「移動醫療」作切入點，連結長者與年輕人，助長者在生理、心理及社會適應等三方面應對疫情及提升自我健康管理。學生會從「健康生活模式」、「社會心理健康」、「新型冠狀病毒資訊」及「電子健康素養」四方面評估長者健康狀況和生活習慣，並在長者家中即場教導基礎的伸展運動、提供與健康相關的知識和建議、指導長者使用電子應用程式及鼓勵長者學習上網瀏覽各類實用資訊。
在訪談後，學生每天透過手機向長者分享健康信息及解答長者疑難。同時，培養長者從智能電話上學習資訊的習慣。兩星期後，學生致電長者再次評估其健康習慣。

第二階段 正式運作

日期：2022年1月31至2024年7月

第二階段將於2023年1月至2024年底進行 。本階段繼續沿用2022年11月「先導計劃」設計並加以改善，配合學生培訓及「智慧助老」網站，推進長者對「預防保健」的概念。

「耆青」連繫

「耆青」將在未來兩年動員超過1,000名就讀港大醫學院護理學院學士及碩士課程的學生，以定期上門探訪、電子溝通及電話問安的形式，評估和介入長者生活健康。

【評估】

學生會從「健康生活模式」、「社會心理健康」、「新型冠狀病毒資訊」及「電子健康素養」四方面評估長者健康狀況和生活習慣。

【介入】

學生與長者建立關係及推動有關身體健康的對話，提供抗疫貼士、心理及健康生活教育等服務，以便及早識別並提供適時支援。及後，學生與長者會使用電子通訊軟件聯繫，並向長者分享健康生活資訊。

【分析】

本計劃亦會加入科學研究，香港大學護理學院將會分析計劃的臨床數據和個案經驗 ，於計劃完結時撰寫研究報告，此報告將會就未來長者服務和培育護理專業提供適切意見，以本計劃作示範，領導如何改善本港長者服務水平。

學生培訓

港大護理學院會通過不同的課程，訓練護 理學院學生成為「護理大使」，為長者主動提供介入活動加強溝通，及早評估其身心健康，透過適時支援，增強長者應對能力，以改善健康及生活質素，從而實現以預防為重、以社區為中心的「基層醫療健康新里程」。是次計劃連繫長者及年輕人，並且讓學生學以致用，加強了解對長者護理的需要。 除此之外, 學生將會為10,000名有需要65歲 或以上長者提供以實証為本的健康服務。

「智慧助老」網站

在未來社區醫療中,「醫健通」將擔當重要角色，長者需學會活用「約覆診、問問題 」。因此，「耆青」特別應用「移動醫療 」的概念，研發專為長者設計有關健康福 祉的網上平台，透過多媒體技術的使用， 由護理系學生鼓勵和陪伴長者學習分享上 網瀏覽各類實用資訊、訓練、遊戲及影片 ，提高他們興趣，藉此培養長者電子健康素養的能力，強調預防保健和自我健康管理，做好「智慧助老」，從而適應及正確使用公共電子健康服務如「醫健通」的資訊平台。"